イベント ホーリー｜色で迎えるインドの春
ホーリーとはどんなお祭り？いつ行われるの？なぜ色をかけあうの？インドの春祭りホーリーについて、火の儀式から文化的な意味、今の暮らしでの受け取り方までやさしく解説します。
異文化探訪
イベント 
アーユルヴェーダ 花粉症は“敵”じゃない？春をやさしく整えるアーユルヴェーダ的視点
春になるとつらい花粉症。アーユルヴェーダでは、春はカパが高まる季節と考えます。薬を否定せず、体をやさしく整える視点から、花粉の季節のセルフケアを紹介します。
お祭り マグ・メーラー｜川に身を委ね、静かに整えるインドの巡礼行事
マグ・メーラーは、インドで毎年冬に行われる巡礼と沐浴の行事。クンブ・メーラとの違いや意味、川で身を清める理由を、季節感やアーユルヴェーダの視点からわかりやすく解説します。
お祭り インドの2月をたどる｜静かな祈りが続くお祭りカレンダー
インドの2月に行われる伝統的なお祭りをまとめて紹介。ヴァサント・パンチャミ、マハー・シヴァラートリー、マグ・メーラなど、静かな祈りと内省が続く季節の行事を、時系列でわかりやすく解説します。
お祭り インドの1月を歩く｜季節と信仰が切り替わるお祭りカレンダー
インドの1月に行われる主要なお祭りを、季節の流れとともにまとめました。ローリー、マカラ・サンクランティ、ポンガル、ヴァサント・パンチャミ、共和国記念日など、自然・信仰・社会が切り替わる月の行事をやさしく解説します。
アーユルヴェーダ ラベルじゃない体質の話｜プラクリティからはじめるアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダにおける体質「プラクリティ」の考え方を、初心者向けにやさしく解説。体質を決めつけるためではなく、自分の基準点として知るための視点を紹介します。
アーユルヴェーダ 暦より、体感を。リトゥチャリヤに学ぶアーユルヴェーダの季節観
アーユルヴェーダでは、季節を暦だけで判断しません。リトゥチャリヤの考え方をもとに、体感で季節を捉える視点や、暦どおりに動けないときの考え方をやさしく解説します。
お祭り マハー・シヴァラートリー｜手放しの夜とシヴァと静寂の季節の話
マハー・シヴァラートリーとは何の日？シヴァ神と「大いなる夜」の意味、行事の背景、日本での受け取り方をやさしく解説。静かに手放す2月の夜の過ごし方を紹介します。
文化のるつぼ ウード（沈香）って何がすごいの？高い理由と、世界での扱われ方
ウード（沈香）とは何か、なぜ高級香木と呼ばれるのかをやさしく解説。沈香の成り立ちや高い理由、地域ごとの扱われ方まで整理します。
アーユルヴェーダ カパとは何か｜留まりながら生きるためのアーユルヴェーダ入門
カパとは何かをアーユルヴェーダの視点からやさしく解説。安定や持続を司るカパの特徴、前に出やすい状態、季節や相性（サートミヤ）の考え方までを丁寧にまとめました。