アーユルヴェーダ ヴァルシャーという雨季｜湿気と重さに向き合うアーユルヴェーダ
ヴァルシャーとは？アーユルヴェーダにおける雨季の意味や、湿気で重さやだるさが出やすい季節の考え方を解説。日本の梅雨との違いや、雨季を温かく軽やかに過ごすヒントも紹介します。
異文化探訪
アーユルヴェーダ 
アーユルヴェーダ グリシュマという夏｜熱と乾きに向き合うアーユルヴェーダ
グリシュマとは？アーユルヴェーダにおける夏の意味や、熱と乾きが強まる季節の考え方をやさしく解説。インドと日本の夏の違い、ピッタやヴァータとの関係、夏を心地よく過ごす養生法までわかりやすく紹介します。
アーユルヴェーダ 五月病は“甘え”じゃない？初夏をやさしく整えるアーユルヴェーダ的視点
5月病は甘えではなく、季節や環境の変化による心と体のゆらぎかもしれません。アーユルヴェーダの視点から、5月をやさしく整えるヒントを紹介します。
アーユルヴェーダ 5月のアーユルヴェーダ｜初夏への軽やかな渡り方
5月のアーユルヴェーダをやさしく解説。春から夏へ移る季節に起こりやすい体と心の変化、食事や過ごし方の整え方、初夏を軽やかに迎えるためのヒントをわかりやすく紹介します。
お祭り インドの5月を感じる｜満月と祈りが重なる初夏のお祭りカレンダー
インドの5月はどんなお祭りがある？2026年の祭日を中心に、ブッダ・プールニマーやガンガー・ドゥッセラーなど、満月や祈りにまつわる行事を時系列でやさしく紹介。初夏のインドに流れる静かな信仰のかたちをまとめました。
イベント ブッダ・プールニマーとは？インドで静かに祈る満月の日
ブッダ・プールニマーとは？インドで大切にされる仏教の祭日をやさしく解説。いつ行われるのか、何を記念する日なのか、どんなふうに祈りや善行が行われるのか、インドでの静かな過ごし方とともに紹介します。
イベント トリシュール・プーラム｜ケララを彩る壮麗な寺院祭りの話
トリシュール・プーラムとは？ケララ州で行われる壮麗な寺院祭りをやさしく解説。象の装飾や音楽、祭りの見どころから、寺院モチーフのアクセサリーにつながる美意識まで、インドの祝祭文化を紹介します。
イベント アクシャヤ・トリティヤ｜尽きない吉兆を願う春の日
アクシャヤ・トリティヤとは？「尽きない・減らない」を意味するインドの吉日です。意味や由来、なぜ縁起がいいとされるのか、金を買う理由や今の暮らしでの受け取り方までやさしく解説します。
お祭り ヴィシュ｜ケララに息づく、静かな新年のはじまり
ヴィシュとは？ケララ州で祝われる新年の行事で、新しい年の最初に見る光景「ヴィシュッカニ」を大切にする日です。意味や過ごし方、静かに整える新年の魅力をやさしく解説します。
お祭り バイサーキー｜実りを喜ぶ春とシークの祈りが重なる日
バイサーキーとは？4月に行われるパンジャーブの春祭りで、収穫の喜びとシーク教の大切な節目が重なる日です。祭りの意味や由来、祝い方、今の暮らしとのつながりをやさしく解説します。