アーユルヴェーダ アーユルヴェーダにおける“洗う”ということ
アーユルヴェーダの視点から「洗う」という行為を見直し、三つのドーシャ別に石鹸の選び方を解説。肌と心を整えるためのヒントを紹介します。
アーユルヴェーダ（Ayurveda）
アーユルヴェーダ 
歯磨き粉 KP Namboodiri’s Miswak Toothpaste with Triphala（ミスワク＆トリファラ配合 歯磨き粉）40g
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アーユルヴェーダ 一日の流れに寄り添う、 アーユルヴェーダの暮らし方
アーユルヴェーダの「ディナチャリヤ」は、自然のリズムに合わせた1日の過ごし方。白湯や朝の静けさなど、無理なく暮らしに取り入れるヒントをご紹介します。
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダは、体と心の“整え方”だった。
アーユルヴェーダの基本やケララでの暮らしとの関わりを、やさしく紹介しています。