アーユルヴェーダ 五月病は“甘え”じゃない？初夏をやさしく整えるアーユルヴェーダ的視点
5月病は甘えではなく、季節や環境の変化による心と体のゆらぎかもしれません。アーユルヴェーダの視点から、5月をやさしく整えるヒントを紹介します。
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アーユルヴェーダ 5月のアーユルヴェーダ｜初夏への軽やかな渡り方
5月のアーユルヴェーダをやさしく解説。春から夏へ移る季節に起こりやすい体と心の変化、食事や過ごし方の整え方、初夏を軽やかに迎えるためのヒントをわかりやすく紹介します。
お祭り インドの5月を感じる｜満月と祈りが重なる初夏のお祭りカレンダー
インドの5月はどんなお祭りがある？2026年の祭日を中心に、ブッダ・プールニマーやガンガー・ドゥッセラーなど、満月や祈りにまつわる行事を時系列でやさしく紹介。初夏のインドに流れる静かな信仰のかたちをまとめました。
イベント ブッダ・プールニマーとは？インドで静かに祈る満月の日
ブッダ・プールニマーとは？インドで大切にされる仏教の祭日をやさしく解説。いつ行われるのか、何を記念する日なのか、どんなふうに祈りや善行が行われるのか、インドでの静かな過ごし方とともに紹介します。