アーユルヴェーダ 整えなくていい日のためのアーユルヴェーダ── ヴィクリティと、今の自分のサイン
アーユルヴェーダで大切にされる「ヴィクリティ(今の状態)」とは?体や行動、日常の選択に現れるささやかなサインから、自分のバランスに気づくための基礎解説記事です。
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