インド文化 “整える”を選ぶ日。アーユルヴェーダの1日、はじめてみる
アーユルヴェーダの「ディナチャリヤ」は、自然のリズムに合わせた1日の過ごし方。白湯や朝の静けさなど、無理なく暮らしに取り入れるヒントをご紹介します。
アーユルヴェーダ
インド文化 
インド文化 アーユルヴェーダは、体と心の“整え方”だった。
アーユルヴェーダの基本やケララでの暮らしとの関わりを、やさしく紹介しています。
インド文化 ケララの暮らしと香りの話。白檀と花とお香のある日々
南インド・ケララの香り文化をご紹介。白檀やフランキンセンス、ジャスミンの花やお香など、暮らしに自然と溶け込む香りたち。見えないけれど心に残る“匂いの記憶”を、旅の記録とともに綴ります。
インドの人物誌 医の原点に祈られ続けるひと――シヴァゴ・クマーラバッカという存在
仏陀の侍医とされるシヴァゴ・クマーラバッカの生涯や思想、南アジア医学への影響を丁寧に解説します。
文化のるつぼ タイのマッサージの歴史と魅力 ～古代の知恵が現代に息づく癒しの技術～
タイのマッサージの歴史や文化を徹底解説。インドの影響からシャーマニズム、ムエタイとの関係まで、タイ古式マッサージの深いルーツを学ぼう！
宗教 ヒンドゥー教とは？初心者にも分かりやすいインドの宗教と文化
ヒンドゥー教とは？初心者向けにインド最大の宗教の基本を分かりやすく解説。他にもネパールやバリ島、モーリシャスなどヒンドゥー教徒が多い国や文化的な影響も紹介します。