アーユルヴェーダ 一日の流れに寄り添う、 ディナチャリアというアーユルヴェーダの暮らし方
アーユルヴェーダの「ディナチャリヤ」は、自然のリズムに合わせた1日の過ごし方。白湯や朝の静けさなど、無理なく暮らしに取り入れるヒントをご紹介します。
お知らせ・お役立ち情報
アーユルヴェーダ 
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダは、体と心の“整え方”だった。
アーユルヴェーダの基本やケララでの暮らしとの関わりを、やさしく紹介しています。
旅行 ケララ行きLCCチケット、どうやって取った？
ケララ行きの格安LCCチケットをどうやって取ったかを詳しく紹介。おすすめの検索サイトや注意点もまとめました。
旅行 LCCで南インドへ！乗り継ぎ＆持ち物もリアルに紹介
初めてのケララ旅行も、LCCを使えばもっと気軽に！実際に旅した店長の体験をもとに、乗り継ぎルートや航空券の探し方、快適な持ち物までリアルに紹介します。
インド料理 「えっ、これ全部ベジ！？」南インド・ケララのごはんが最高だった話
南インド・ケララのごはんは“野菜だけ”なのに驚くほど満足感たっぷり。ミールスに込められたスパイス使いや食文化の奥深さを、旅の体験とともに紹介します。
旅行 ケララ旅とナッツの記憶 ー 空港で感じた、香ばしい異国の優しさ
ケララ旅の始まりに出会った、美味しすぎるナッツの記憶。空港で手渡された塩味＆ブラックペッパーのカシューナッツ、旅の始まりにに贈られたピスタチオ。異国の優しさを感じたナッツの魅力を綴ります。
異文化探訪 世界のお香文化を旅する – 香りが映す、暮らしの風景
旅先でふと出会う“香り”には、その土地の空気が詰まっている。世界各地のお香文化を、旅するようにご紹介します。
旅行 ケララの暮らしと香りの話。白檀と花とお香のある日々
南インド・ケララの香り文化をご紹介。白檀やフランキンセンス、ジャスミンの花やお香など、暮らしに自然と溶け込む香りたち。見えないけれど心に残る“匂いの記憶”を、旅の記録とともに綴ります。
旅行 ケララで毎日出会うバナナたち。主食であり、おやつであり、優しさでもある
ケララで出会った、暮らしに根づいたバナナ文化。房売りの風景や甘くないバナナ、チップスや蜂蜜炒めの思い出まで、南インドでのリアルな食体験を綴ります。
インド料理 南インドの定食“ミールス”を初体験！バナナの葉に広がるケララの食文化
南インド・ケララ州で出会った伝統的な定食「ミールス」の魅力を、旅の体験を交えてご紹介。バナナリーフに広がるスパイス香るごはん、混ぜて楽しむ食文化、そして現地で感じた“暮らしとごはん”の関係とは？